THỨC KHUYA KHIẾN LÀN DA BỊ “TÀN PHÁ” NHƯ THẾ NÀO?

Hiện trạng thức khuya ở Việt Nam đang ngày một tăng nhanh và rất đáng quan ngại. Mỗi ngày, có rất nhiều người trẻ lẫn người lao động buộc phải thức khuya để hoàn thành công việc, học tập hay tham gia các hoạt động ngoài lề khác. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và còn gây ra các tình trạng khiến làn da hư tổn nặng nề.

Tại sao lại thức khuya lại khiến làn da bị “tàn phá”

Thức khuya là tình trạng ngủ trễ, ngủ không đủ giấc. Điều này làm cho quá trình điều tiết ở các tế bào da diễn ra bất thường, gây rối loạn đến các chức năng của lớp biểu bì, làm đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da, khiến làn da bị xỉn màu và nhanh chảy xệ. Hay hơn thế nữa là thiếu độ đàn hồi cũng như làm xuất hiện các nếp nhăn chi chít trên làn da.

Ban đêm là khoảng thời gian mà làn da được nghỉ ngơi sau một ngày dài “vận động” và đây cũng là thời gian tốt nhất mà làn da có thể tái tạo lại các tế bào và tốc độ tái tạo làn da nhanh gần như gấp đôi so với bình thường. Sau quá trình, các tế bào tổn thương sẽ được phục hồi, những collagen có trong làn da sẽ sản sinh nhanh hơn và đồng thời đào thải các chất độc hại cho làn da.

Thời gian mà bạn bắt đầu đi vào giấc ngủ thì làn da sẽ bắt đầu quá trình tái tạo, nhưng bạn lại cố thức khuya thì liệu quá trình phục hồi da có đem lại chất lượng hay không?

Cùng xem một vài hậu quả của việc thức khuya gây tổn hại làn da nhé:

• Gây ra tình trạng lão hoá da.
• Da khô, khiến làn da trở nên nhạy cảm.
• Nổi mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn đỏ.
• Da trở nên sạm màu, thiếu sức sống.
• Xuất hiện nhiều tàn nhang trên làn da.
• Xuất hiện các quầng thâm trên mắt.
• Da mất đi độ đàn hồi, trở nên chạy xệ.
• Giảm tối thiểu độ PH trên làn da.
• Da mất đi độ căn bóng, trở nên sần sùi.
• Viêm da nội tiết tố.

Cách khắc phục thức khuya

Sau đây là 3 biện pháp giúp khắc phục tình trạng thức khuya mà AEMED cho là dễ dàng nhất:

Sắp xếp công việc hợp lý: Bạn nên tự tạo cho riêng mình một thời gian biểu phù hợp và khoa học nhất. Việc thực hiện các công việc theo thời gian biểu sẽ giúp bạn duy trì được thói quen về công việc cũng như giấc ngủ tốt cho chính bản thân.

Đọc sách hoặc nghe nhạc trước khi ngủ: Bạn không nghe nhầm đâu, việc đọc sách hoặc nghe nhạc sẽ khiến tâm trạng của bạn dễ chịu, tâm trạng càng thoải mái dễ chịu thì việc bước vào giấc ngủ cũng sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết. Cũng có một số người chỉ khi lật những trang sách đầu tiên đã gặp ngay tình trạng buồn ngủ, vì vậy hãy thử qua cách này nhé!!!

“Tránh xa” các thiết bị điện tử trước khi ngủ: Thói quen sử dụng điện thoại để kiểm tra tin nhắn, lướt web là một trong những hành động rất xấu, nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có thức khuya hay không. Hiện trạng bị “cuốn vào” mạng xã hội đến mức không thể đặt điện thoại xuống là một trong những điều rất bình thường mà ai cũng gặp phải. Vì chính ánh sáng từ điện thoại sẽ là thứ khiến não bộ của bạn căng thẳng hơn, tập trung hơn và dễ thức khuya hơn.

Cách cải thiện làn da sau thức khuya

Bạn quá bận rộn với công việc và học tập? Và đó cũng chính là lý do khiến bạn thức khuya?

Đừng lo, nếu bạn không có thời gian để chăm sóc làn da hư tổn của mình ngay tại nhà thì hãy để các công nghệ tiên tiến nhà AEMED giúp bạn. Quá trình sử dụng những dòng sản phẩm hiện đại, chất lượng sẽ quá trình điều trị được rút ngắn, đem lại hiệu quả an toàn tuyệt đối.

Cải thiện làn da khuya bằng công nghệ cao có thể mang lại nhiều lợi ích vượt trội so với các phương pháp truyền thống. Dưới đây là một số lý do vì sao công nghệ cao có thể giúp cải thiện làn da hư tổn sau thức khuya:

1. Hiệu quả cao: Công nghệ cao thường được phát triển dựa trên nghiên cứu tiên tiến nhất, do đó có khả năng cung cấp kết quả tốt hơn so với các phương pháp truyền thống. Các công nghệ như laser, ánh sáng phân tử, công nghệ siêu âm… có thể thâm nhập sâu vào da, kích thích tái tạo tế bào và sản xuất collagen để cải thiện độ đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn và làm sáng da.

2. An toàn và ít tác động phụ: Công nghệ cao thường được thiết kế để làm việc một cách chính xác và tiên tiến nhằm đảm bảo an toàn cho da và tránh tác động phụ đáng kể. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, sưng tấy, đỏ và các vấn đề khác thường.

Các Spa, thẩm mỹ viện có thể kham khảo thêm thông tin của AEMED – nơi cung cấp thiết bị thẩm mỹ hàng đầu Châu Á. Chúng tôi sẽ gỡ rối các vấn đề của khách hàng cũng như của chính bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ THẨM MỸ Y TẾ AEMED

Add: 1C Cư Xá Đồng Tiến, P. 14, Q. 10, Tp. Hồ Chí Minh.

Mail: aemed.info@gmail.com

Facebook : ThietbispaAEMED Group

HOTLINE : – 0946654488 (Mr.Tuyết)

                   – 0902527068 (Mr.Khải)